co to jest

[...] co robic by sie nie bujać i odciążyć plecy (pzrypominam, ze oprócz spraw wzrostu mam z nimi problemy, zeby nie było) - oprzeć się z tyłu, siedzieć (choć wtedy wszystko jest na kręgosłupie a nie na nogach, ale coś takiego słyszałem)(ale jak siedzieć - z oparciem/bez/z oparciem pod kątem); odnośnie unoszeń w opadzie to rozumiem ze poprostu [...]

mysle ze w pierwszym tyg powinno pojsc juz ok 4kg a co kto ma cos myslec? wbijesz to sie przekonasz ogolnie cido jest dobry Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-05-02 13:38:14

[...] wynikło stąd, że mięśnie brzucha trochę czuję że trochę pracują przy niektórych ćwiczeniach, natomiast grzbietowych nie. Co do diety, to jem wszystko, z tym że mniej niż normalnie i w 5 posiłkach. Odstawiłam tylko wszelkie słodycze, chipsy i słone paluszki ;). Na razie efekt jest. Pozdrawiam Zmieniony przez - dolorek w dniu 2015-08-19 17:51:03

To według Ciebie wszystko co w sprzedaży jest użyteczne? Mam rozumieć że również z powodzeniem stosujesz np. hmb czy "boostery testosteronu"? :) To już lepiej białko + carbo i można samemu ustalać ilość białka i węgli np. w szejku potreningowym.

nie shcodz do tego samego poziomu ...po co Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Jakies tam znizki mam czasami. Teraz juz mniej. Ale nadal idzie cos wynegocjowac ostatnio jak cos biore to ze sklepu sfd albo od innego kolesia z forum co ma sklep i tez taniej jest a nie musze nigdzie jechac. A ten sklep to gdzie?

Zawodny teraz w Luboniu jest SporTech który wcześniej był na Dębcu. z tego co wiem są tam różne sprzęty na siłownie ale czy są jakieś odżywki to się nie orientuje, ale skoro jesteś z Lubonia to warto żebyś poszedł zobaczyć

Jest to tak samo efektywne co bieganie? I interwaly bezpośrednio po treningu?

[...] ja ... badan nie robiłem... z tego wzgledu ze chyba wszystko wrociło do normy . . . dostalem Kamagre od Kumpla .. stał na 200 procent ... i od tego czasu bez kamagry tak jest. .. chyba jakas blokada psychiczna ... Co o tym myslisz Łodzianin ? w kazdym razie chcę teraz przybic samego tescia na dobre samopoczucie ... mam 20 cypio z Malay Tiger [...]

[...] ja ... badan nie robiłem... z tego wzgledu ze chyba wszystko wrociło do normy . . . dostalem Kamagre od Kumpla .. stał na 200 procent ... i od tego czasu bez kamagry tak jest. .. chyba jakas blokada psychiczna ... Co o tym myslisz Łodzianin ? w kazdym razie chcę teraz przybic samego tescia na dobre samopoczucie ... mam 20 cypio z Malay Tiger [...]

[...] split z partią trenowaną raz w tygodniu. Jeśli lecisz na 5x5 to po pierwsze może za wcześnie wskoczyłeś na taki plan, a podczas gdy siła do przodu idzie to masa mięśniowa też powinna bo na takich planach hipertrofia też zachodzi więc nie ma co się przejmować. Jeśli nie idzie to przyjrzyj się diecie czy jest nadwyżka i ewentualnie zmiana planu.

nie każdy dobrze znosi spalacze, ssanie to często występujący problem co jest jednak paradoksem, także proponuję zmniejszyć dawkę.

po prostu ćwiczyć, tylko nie cały czas klatkę. a co do tego jak ćwiczyć to w necie jest opisane jak dane ćwiczenie wykonać

[...] kiedy mam zrobic wiec chyba jak najszybciej bo tak wynikalo z rozmowy. Czy moze lepiej poczekac ze dwa tygodnie? Wogule czym grozi podwyzszona prolaktyna? Czy ginematoskopia jest grozna, da sie ja leczyc? Nie mam powiekszonych piersi ani wycieku mleka z piersi ale czy to moze sie rozwinac, czy odstawienie leku w tym wypadku pomaga? Co innego [...]

Winstrol zarowno w tabsach jak i w zastrzykach jest hepatotoksyczny, tak jak metanabol. Czy tebletki dzialaja gorzej od zastrzykow, czy sa bardziej androgenne- nigdzie o tym nie slyszalem, co do sily dzialania to ludzie zwykle biora mniejsza dawke uzywajac tabletek niz zastrzykow. *********************** Moderator dzialu doping [...]

witaj, gdy nie szykuje sie do zawodow i jestem na tzw. masie nigdy nie doprowadzam do nadmiernego otluszczania sie. spozywam wtedy ok.3600 kcal moj jadlospis jest wtedy dosc urozmaicony np: rano ok.100g platkow troche rodzynek,10 bialek jaj lub jajecznica z 8 calych jaj+ ciemne pieczywo. nastepnie ok. 100g ryzu +200g piersi panierowane jakiegos [...]

Najlepiej 1 CP i 1 CR na cyklona.Co do smaku to dla mnie CR nie jest takie zle przy KO.

achaa a rozpisz mi jeszcze jak możesz prop 1-6 50mg e2d ,jedynie z tego co pamiętam to tani jest strasznie Propionat Testosteronu jak sie nie myle to Cena 1 ampułki 25mg na czarnym rynku wynosi ok. 5zł.

[...] to zwiększenie ilości serii lub powtórzeń na słabszą stronę. Zdarzają się nawet tak nieracjonalne pomysły jak zakładanie większego obciążenia po jednej stronie sztangi. Nie jest to żadne wyjście z sytuacji. Stosowanie takich technik może prowadzić do powiększenia się dysproporcji, oraz do kontuzji". [...]

K otic tez ladnie daje przed areo/sw, ale co w srodku jest to juz zagadka. Z pewnych to efka... o ile gdzies dostaniesz.